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de:glarus_1_2012 [2012/02/01 10:26] (aktuell)
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 +===== YOGA-MEDITATION =====
 +==== Ruhe im Sturm des Lebens ====
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 +Im Yoga ist Meditation die wichtigste Praxis. "Wer schlafen kann," so heißt es in einem alten Yogatext, "der kann auch meditieren." Der  Zustand der Meditation ist für Menschen so universell wie der Schlaf.\\
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 +Und so wie Schlaf ist Meditation auch etwas, was geschieht, wenn der Geist ruhig wird. Doch geht die Wirkung des Meditationsprozesses viel weiter als die des Schlafs.\\
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 +Meditation schärft unsere Wahrnehmung und unsere Fähigkeit, die Dinge der inneren und äußeren Welt begreifen.\\
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 +Im Yoga gibt es verschiedene Methoden, um Meditation zu ermöglichen. An diesem Sonntag werden wir die wichtigsten verstehen lernen und erfahren. Auch körperliche Übungen sind da eine wertvolle Vorbereitung. Sie werden auch Bestandteil dieses Tages sein.\\
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 +Vorweg gibt es, wie immer bei an solchen Tagen, einen köstlichen Chai, einen Tee mit vielen verschiedenen Gewürzen, die stimulativ auf den ganzen Körper wirken, ohne den üblichen Adrenalinschub.\\
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 +==== Die Daten ====
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 +**Sonntag, 26. Februar, 10 - 18 Uhr**\\
 +**Mühlestraße 8 in Ennenda (Glarus) bei Barbara Barco**\\
 +**120 Franken**; bei Kursbeginn bezahlen\\
 +Bitte mitbringen: **Schreibunterlagen, Meditationskissen**\\
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 +**Bitte anmelden bei Barbara Barco**, Tel. 055 640 40 81 oder 079 409 06 45 oder per E-Mail: barbara.barco@bluewin.ch\\
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 +[[de:veranstaltungen_in_der_schweiz|<<< zurück]]
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 +[[en>workshops|english]]
 
de/glarus_1_2012.txt · Zuletzt geändert: 2012/02/01 10:26 von uwe