Yoga Praxis, Meditation und Yoga Wissen

Svayoga Meditation verbindet dich mit deiner Kraft

Svayoga Meditation ist eine einfach zu erlernende Methode, die ihre Wurzeln in der uralten Yogatradition hat. Bei regelmäßigerAnwendung ermöglicht sie dir, deine Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Damit diese wundervolle Wirkung der Meditation voll zur Entfaltung kommen kann, hilft es, zu verstehen, worum es geht. Die Lehren der yogischen Psychologie erfüllen diese Aufgabe. Sie ermöglichen es dir, auf ganz pragmatische und bodenständige Weise, dich ganz anders, umfassender zu verstehen und freudvoller zu erleben.

Traditionell wird im Yoga immer der Mensch in seiner Gesamtheit betrachtet und in alle Übungen mit einbezogen. So gibt es Körperübungen, die für den westlichen Menschen adaptiert wurden, genauso wie Mantrasingen und der undogmatische Einbezug vegetarischer Ernährung in unseren Alltag. Die Übung von Svayoga Meditation zeigt dir mit der Zeit ein befreiendes, erweitertes Selbstverständnis, das eine unerschütterliche Grundlage für ein wahrhaft erfülltes Leben bildet.

1. Tauche ein ins Meer deines Lichts – und ertränke darin all deine Schatten!
   
   Samstag, 14. November 2026
   13:30–18:00 Uhr
   Online über Zoom
   
2. Tatsachen, Projektionen und die Große Wahrheit
   
   Herbstkurs 2026
   Oktober bis Dezember
   dienstags/donnerstags
   19:30–21:00 Uhr
   
   
3. Texte zu Yoga, Meditation, Ernährung und Rezepte
   Du willst schon lange mehr über Yoga erfahren? Und dabei einen guten Chai trinken? Hier findest du alles, was du brauchst: Wissen, Weisheit, Gaumenfreuden …
   
4. Uwe Vamdev Franz
   
   
   
   Über meinen Yogaweg, meine Arbeit und die Tradition, aus der Svayoga gewachsen ist.
   
5. Yoga Bücher, Hörbücher und CDs
   
   
   Wertvolle Begleiter, die dich auf deinem Yogaweg unterstützen, zum Beispiel: Amrit Anubhav von Jnaneshwar

Du hast Fragen zu einem Yoga- oder Meditationskurs, oder möchtest dich anmelden?
Du erreichst mich unter Telefon 0170 3216578.
Oder schreibe mir eine Email: uwe.vamdev.franz@svayoga.com

Svayoga ist der traditionelle Yogaweg, der sich von innen nach außen entfaltet

Svayoga hilft dir, deinen spirituellen Weg zu gehen, ohne dass du dafür die äußeren Umstände deines Lebens verändern musst. Du musst nicht in einer Einsiedelei leben, oder deinen Beruf aufgeben, um spirituell etwas zu erreichen. Jeder kann diesen Weg praktizieren.

In wöchentlichen Kursen in Augsburg und Aichach oder mehrtägigen Workshops und Retreats, meist im Schwarzwald oder Allgäu, lernst du verschiedene Aspekte des Yoga kennen, immer anwendbar auf dein Leben. Wie in den alten Zeiten, als Yoga in Indien ein Teil des Lebensstils war, beinhaltet jedes dieser Programme die wichtigen Bereiche des Yoga:

• Philosophie/yogische Psychologie
• Yoga und dein Körper (z.B. Yogaübungen, yogische Ernährung)
• Mantra singen
• Entspannung/Meditation

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